Workshops

Zelf ervaren wat mindfulness is a.d.h. van oefeningen en uitleg over mindfulness en wat het je kan bieden?

Wings & Footprints organiseert samen met TCO enkele keren per jaar workshops. Het blijkt namelijk niet altijd zo makkelijk onder woorden te brengen wat mindfulness is en hoe het werkt. De ex-deelnemers van de trainingen zijn hier ook van harte uitgenodigd om voor hunzelf weer wat opfrissing te krijgen in hun mindfulness beoefening. Tevens kunnen zij de mensen meenemen met wie zij graag willen delen wat voor hen de training heeft betekend.

We gaan in ongeveer 2 uur tijd met elkaar praktische oefeningen doen en we zullen uitleg geven over mindfulness a.d.h. van een videopresentatie.  Het woord ‘Mindfulness’ betekent ‘aandacht’ en de meeste oefeningen zijn daarop gericht.

De trainers van Wings and Footprints en TCO zijn blij dat Aletta van YogAletta de deuren van haar prachtige yogastudio@the beach regelmatig opent, om deze workshops daar te kunnen laten plaatsvinden.

 

Locatie: Studio YogAletta in The beach, Oosteinderweg 247 a, Aalsmeer oost

Aanmelden voor de workshops via e-mail aan Wings  & Footprints. Of gebruik het aanmeldformulier

Bekijk alle data en tarieven hier.