|
|
|
Wings & Footprints
meditaties en stiltedagen
|
|
|
|
Wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen of adreswijzigingen doorgeven, gebruik dan een van de linken hierboven. Aanmelden voor de nieuwsbrief kan hier.
|
|
|
|
Jawel, na lange tijd van zwijgen nu toch weer een nieuwsbrief. Lange tijd geen nieuws betekent niet dat er ook niets nieuws gebeurd is. In tegendeel. Sowieso gebeurt er veel in de wereld, en ook in mijn persoonlijke leven is aardig wat veranderd. Frits en ik zijn verhuisd naar een kleine (aangepaste) woning in centrum Aalsmeer, hetgeen direct betekent dat er geen Zenzolder meer is om met groepen thuis te werken. Er is nu wel meer tijd voor mijn lieve partner, die inmiddels wel een beetje mantelzorg nodig heeft. En langzaam maar zeker ontstaat er een innerlijke drang om weer wat meer samen met anderen te mediteren en ons te oefenen in stilte. Hoe is dat ontstaan?
|
Er volgde na de Corona tijd en onze verhuizing een periode van veel loslaten. Niet alleen op materieel- en werkgebied. Er zijn ons in een kort tijdsbestek veel mensen ontvallen, waarbij ik bij enkelen nauw betrokken was, zowel bij hun leven als bij hun sterven. Te jong en te vroeg gingen zij naar genezijde, zeggen wij dan. En toch…. Dat hebben we niet voor het zeggen.
|
Het Boeddhisme zegt hierover: Alles verandert constant, niets blijft in eigen staat. Daar hebben we geen controle over. In de Zentraditie wordt gezegd: we leven om te leren sterven. Wat betekent dat? Verdriet en rouwen om verlies van dierbaren horen er zeker ook bij en daar ook intens en goed de tijd voor nemen, is heel nuttig. Door intens en oprecht in stilte te kunnen vertoeven bij dat verlies en verdriet (ook van anderen) is er veel over onszelf te leren, zo is mij gebleken. Het heeft bij mij geleid tot een nog dieper inzicht dat er in stilte een kracht van verbinding, van Eenheid is, waarin wij ons ware zelf beter kunnen leren kennen en gelijkertijd in verbinding met de ander kunnen zijn. Een mooie positieve ervaring ondanks het verdriet en verlies.
|
Wil je meer lezen over mijn persoonlijke ervaring over wat ik leerde van dood en verdriet door verlies? Lees dan mijn blog
|
Mijn diepste wezen zegt mij dat samen mediteren en stilte beoefenen vrede in onszelf ontwikkelt, welke mijns inziens zeker ook kan bijdragen aan meer harmonie en vrede in de wereld; en dat is in een wereld waar momenteel veel verdeeldheid, oorlog en onzekerheid is, geen overbodige luxe, lijkt mij.
|
Daarom heb ik besloten om weer enkele activiteiten te organiseren, waartoe je van harte wordt uitgenodigd. Zie het programma hieronder.
|
Ik werk uitsluitend nog op basis van dana. Dana is een systeem dat gebaseerd is op redelijkheid. Dana is een gift, geschonken vanuit het hart, in overeenstemming met ieders mogelijkheden en omstandigheden. Als je wilt, lees dan meer in het artikel: wat is dana?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Geen meerdaagse sessie meer met mijn zenleraar Br. Jeroen Witkam
|
|
Br. Jeroen Witkam, inmiddels 92 jaar, en al zo ongeveer 40 jaar mijn wijze, liefdevolle zenmeester, heeft besloten geen meerdaagse zensessies meer te geven. Ik ben hem heel dankbaar voor wat hij voor mij en zoveel anderen al die jaren heeft betekend. Hij heeft mij, samen met nog een trouwe leerling van hem gevraagd om de sessie afgelopen november in het mooie klooster in Steyl aan de Maas te organiseren en te begeleiden. Komende sepember 2024 zullen we wederom een sessie gaan overnemen. Wij voelen ons bevoorrecht dat hij ons dit toevertrouwt. Ik realiseer mij dat wij hem natuurlijk niet kunnen evenaren, maar ook hoe belangrijk het is om zijn werk zo goed als we kunnen voort te zetten en zijn liefde en wijsheid door te geven. Wil je meer informatie over de meerdaagse Zen sessies in Steyl, bel of email mij gerust.
|
|
|
|
|
|
|
|
in stilte zittten met die ene vraag
|
|
Wie of wat is mijn ware Zelf?
|
Een vraag die ik diep in mij draag
|
|
Op die vraag die zo leeft
|
is het niet ik die het antwoord heeft
|
|
Niet aan verleden of toekomst gekluisterd
|
|
Terug naar de bron, terug naar huis
|
|
Is het die stilte die fluistert
|
|
Zen Stiltedag
|
In de wandelgangen hoorde ik van enkele mensen de wens om weer eens een stiltedag te willen volgen. Daag jezelf eens uit om een hele dag in totale stilte door te brengen en ervaar wat het jou kan geven. We zullen die dag enkele keren 25 minuten zitten in stilte, tussendoor doen we loopmeditatie (kinhin) en we zullen enkele lezingen horen ter ondersteuning en motivatie van ons meditatieproces. Indien gewenst wil ik tijdens de pauze ook een luisterend oor bieden in een persoonlijk gesprek.
|
|
Kosten locatie delen we (is dus afhankelijk van aantal deelnemers),
|
Of telefonisch: 0623861976
|
|
|
|
|
Zen - Mindfulness - Metta - meditatie
begeleide meditatie online
|
Elke dinsdagavond van 19.30 - 20.30 uur
|
na aanmelding is instromen mogelijk
|
|
Er is al lange tijd een groepje mensen die deze meditatie avond volgen. Het is een avond waar we verschillende meditatiestromingen zullen beoefenen en waar ook veel ruimte is voor stilte (Zazen). Soms bespreken en bemediteren we een thema. Lees er meer over op de pagina Mindfulness en meditatie
|
|
Tarief: op basis van dana
|
|
Je ontvangt daarna de inloggevens voor Zoom
|
|
|
|
Zen online
|
Elke dinsdagochtend van 08.30 - 10.00 uur
|
|
na aanmelding instromen zo vaak als je wilt
|
|
Samen 2x 25 minuten in stilte zitten, met tussendoor een teisho van Jeroen beluisteren, met korte toelichting.
|
|
Tarief: op basis van dana
|
|
Direct aanmelden kan hier. Je ontvangt daarna de inloggevens voor Zoom
|
|
|
|
Oproep samen studeren en mediteren
online met Frits
Boek van Joe Dispensa: Jij bent de placebo
|
Samen studeren en mediteren met Frits, mijn partner.
|
|
Frits is al lange tijd bezig met het bestuderen van het boek van Joe Dispensa: Jij bent de placebo. Hij zou het heel leuk vinden om met geïnteresseerden samen dit boek te bestuderen en eventueel ook samen te mediteren volgens de methode van Joe. Onder het motto: samen weten we meer dan alleen en we kunnen elkaar stimuleren om te mediteren. We willen eerst inventariseren of en wie hier interesse voor heeft.
|
|
Wil je meer info of uitwisseling, kan je Frits bellen op telnr. 06-83039092 (Frits gebruikt geen WhatsApp!). Mocht je mensen kennen die ook met Joe Dispensa bezig zijn, stuur dit bericht dan gerust door. Als er voldoende belangstellenden zijn, zal ik een Zoom meeting hiervoor openen. Ja mag natuurlijk ook mij bellen of appen.
|
|
|
|
|
Moge ons hart en geest in balans zijn
|
|
Moge wij uit alle lijden verlost worden
|
|
Mogen wij in vrede en rust zijn
|
Moge alle levende wezens in vrede en rust zijn
|
|
|
|
|
Aanmelden voor de nieuwsbrief kan hier.
|
|
Wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen of adreswijzigingen doorgeven, gebruik dan een van de linken bovenaan in deze nieuwsbrief
|
|
|
|
|
|
|
|
