Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang
Stiltedag op 10 aug 2024 van 10.00 uur – tot 16.00
Locatie: TCO/Lavida, Oosteinderweg 59 WS te Aalsmeer
Vrede in jezelf ontwikkelen en toelaten, betekent dat je meer vrede zult uitstralen naar anderen. En dat is geen overbodige luxe in een samenleving waar zoveel verdeeldheid en ovrede heerst en in een wereld waarin wij dagelijks worden geconfronteerd met vreselijke beelden uit oorlogen. We zullen deze ochtend vooral zen meditatie beoefenen (Zazen) en de aandacht naar binnen gericht houden. Stilte biedt ontvankelijkheid, openheid voor wat zich diep in onszelf afspeelt. Zelfbewustwording is het sleutelwoord. Er zullen 1 of 2 lezingen (teishos’s) worden gegeven om het meditatieproces te ondersteunen. In de pauze is er, indien gewenst, gelegenheid om in een persoonlijk gesprek uit te wisselen waar je eventueel mee worstelt, of persoonlijke vragen te stellen.
Voor wie?
Iedereen die waar of wanneer dan ook een basistraining mindfulness heeft gevolgd. Ook mensen die de basistraining niet gevolgd hebben en wel al wat ervaring hebben met meditatie, zijn hier van harte welkom.
Voor exacte data en tarieven kijk op de pagina agenda en tarieven.