Zen meditatie

De grootste openbaring is stilte

Zazen op Zenzolder Aalsmeer

Momenteel is er de mogelijkheid om op dinsdagavonden online samen te zitten in Zazen. Enkele meditatie ervaring is wenselijk echter niet noodzakelijk.  Zie de   Agenda  voor meer informatie

Mindfulness leert ons om zo vaak als we kunnen in het NU te zijn. Het NU is de poort naar Stilte toe. Die plek in ons, waar alles OK en in vrede is, ongeacht de omstandigheden om ons heen. Stilte is thuiskomen bij wie je in je diepste kern bent. Zenmeditatie of Zazen richt zich alleen op die stilte. Deze meditatievorm komt uit het Zen boeddhisme.

Voor mensen die zich aangesproken voelen tot deze vorm en al wat ervaring hebben met meditatie, biedt W & F open “zit” avonden aan op Zenzolder Aalsmeer. De avonden zijn bedoeld om elkaar te stimuleren in het “zitten in stilte”.

We zitten 20 tot 25 minuten samen in stilte, waarna we luisteren naar een teisho (korte lezing van een zen leraar, meestal br. Jeroen Witkam, trappist en zenmonnik). Daarna zitten we nog 20 minuten en doen indien gewenst nog wat mindful bewegingen of kinhin (loopmeditatie). Je kunt onderaan deze pagina een teisho van br. Jeroen Witkam beluisteren.
Instromen op deze avonden is altijd mogelijk.

Wanneer en hoe laat? Iedere dinsdagavond van 19.00 – ongeveer 20.00 uur.

Waar?  vanaf een eigen plekje, waar je rustig kunt zitten. Indien we weer fysiek bij elkaar kunnen komen is de lokatie: Zenzolder Aalsmeer, Beatrixstraat 25, Aalsmeer

Kosten:  geen. Vrijwillige bijdrage mag wel.

Zie voor overige activiteiten en tarieven de pagina agenda & tarieven

Info en aanmelden: Wings & Footprints of via het aanmeldformulier.

 

 

 

 

 

 

 

 

Teisho van br. Jeroen Witkam, trappister monnik en Zenleraar over ‘heldere leegte’

 

 

Een complete folder van Wings & Footprints kan je hier downloaden

Je kunt je abonneren op de nieuwsbrief van Wings and Footprints, welke regelmatig verschijnt met mooie inspirerende artikelen en waarmee je automatisch op de hoogte bijlft van ons programma.